Todo mundo teve ou tem espinhas na vida . Isso é muito comum ! Não adianta negar, agente sabe que ja teve !Essas chatinhas não te deixam ir naquela festa que estava programada desde a semana passada.Não te deixa ir para o colégio sem medo .Não te deixam viver sem medo de ser feliz.Todo mundo sabe que com elas o rosto vira uma vergonha. Eu também tenho espinhas, um dia ali, outro aqui. Por isso hoje umas dicas pra vocês perderem as espinhas, e a vergonha .
- Alimentação: meninas evitem o excesso de gorduras, elas não prejudicam apenas as espinhas e sim o corpo inteiro, eu diria que a alimentação é o fundamental para uma pele linda e uma vida saudável.
Uma coisa importantíssima é a água, ela hidrata e renova células.
- hidratação e o uso de protetor solar deve se tornar de uso contínuo.
-outra coisa muito importante é a limpeza da pele, evite dormir de maquiagem pode entupir ainda mais os poros, e em caso que tenha muitas espinhas evite o uso de maquiagens elas pioram.
Bom Meninas espero que tenha ajudado vocês.
Desculpem o atraso para as postagens !
Beijinhos.
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